Дякуємо за довіру!
Тепер ви будете отримувати корисні матеріали та оновлення
Якщо ти:
— хочеш зрозуміти, що і як їсти без дієт і крайнощів— хочеш мати готові меню з калорійністю та рецептами— шукаєш систему, яка допомагає орієнтуватися в продуктах і балансі БЖВ— хочеш гнучкість у харчуванні без жорстких обмежень— хочеш сформувати стабільний і усвідомлений підхід до їжі
Healthy Guide — це простий і структурований гід, який допомагає вибудувати систему харчування для реального життя.
Тут ти знайдеш:
• меню з розрахованою калорійністю та рецептами• рослинні та класичні формати харчування• списки продуктів і практичні орієнтири• калькулятор калорій для планування
Це не про обмеження. Це про систему, яка працює довгостроково.
Про автора
Мене звати Ксенія — я дипломований нутріціолог і тренер.
Я створила Healthy Guide, щоб допомогти вибудувати зрозумілу систему харчування без крайнощів і стресу.
Понад 4 роки я практикую рослинне харчування і складаю як рослинні, так і класичні меню з урахуванням калорійності, балансу БЖВ та цілей.
Ти отримуєш не просто меню, а систему, яку легко інтегрувати у реальне життя.
Матеріали про збалансоване харчування
Структуровані статті з практичними рекомендаціями та поясненнями, які допомагають сформувати зрозумілу і стабільну систему харчування
FAQ
Що таке Healthy Guide
Healthy Guide — це система харчування у форматі Telegram-бота, яка допомагає зрозуміти, що і як їсти щодня без дієт, заборон і стресу.
Це не просто меню, а структурований простір, де ви отримуєте готові орієнтири, рецепти, списки продуктів і навчальні матеріали. Система допомагає сформувати стабільні звички та зробити харчування зрозумілою частиною життя.Кому підійде Healthy Guide
Healthy Guide підійде, якщо ви хочете:
• зрозуміти, як правильно будувати свій раціон
• мати готову структуру харчування без жорстких обмежень
• перестати постійно починати "з понеділка"
• сформувати стабільні звички
• адаптувати харчування під свій спосіб життя
Підходить як для класичного, так і для рослинного формату харчування.
Оплата та доступ
Healthy Guide працює у форматі підписки з повним доступом до всієї системи.
• 499 грн / місяць
• миттєвий доступ після оплати
• регулярні оновлення меню, рецептів і матеріалів
• доступ до всіх функцій без обмежень
Підписка дає не разове меню, а постійну систему, яку можна використовувати і адаптувати під себе.Безпека та конфіденційність
Твої дані повністю захищені і не передаються третім особам.
Усі налаштування, меню та персональна інформація залишаються приватними.
Healthy Guide використовує сучасні стандарти безпеки для захисту інформації користувачів.Підтримка користувачів
Якщо у тебе виникнуть питання або труднощі, ти завжди можеш звернутися в підтримку.
Ми допоможемо з:
• доступом до бота
• використанням функцій
• питаннями щодо меню або матеріалів
Підтримка доступна через Telegram або email.